¿Es verdad que la miel es buena para la garganta y la tos?

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Aurora Garre Contreras 18 de diciembre de 2014

Tradicionalmente, la miel se ha empleado para el dolor de garganta y, mezclada con leche o con limón, también para la tos. Además de producir un alivio al enfermo porque tiene un efecto expectorante, que favorece la eliminación de mocos y flemas, recientes estudios han demostrado que este alimento puede llegar a ser tan eficaz como usar un antitusivo (medicamento contra la tos). Esta eficacia se debe a que, al ser un producto viscoso, realiza una acción protectora. No obstante, la miel no es aconsejable para niños menores de un año.

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