Fibrosis quística

Áreas de Salud > Vivir con... > Fibrosis quística

Diez consejos para convivir con la fibrosis quística:

  1. Sigue fielmente el tratamiento.
    Es muy importante seguir el tratamiento que tu médico haya establecido sin olvidos ni concesiones.
  2. Realiza fisioterapia respiratoria dos veces al día.
    El drenaje bronquial para conseguir eliminar todo el moco espeso que se acumula en los pulmones debe hacerse cada día para evitar obstrucciones, inflamaciones e infecciones, muy habituales con la fibrosis quística.
  3. Practica ejercicio físico de forma regular.
    El ejercicio se considera el cuarto pilar dentro del tratamiento para las personas con fibrosis quística. Realizarlo de manera regular te ayudará a mantener un buen estado de salud.
  4. Sigue una correcta alimentación.
    La dieta de las personas con fibrosis quística debe ser equilibrada, rica en grasas y estar complementada con enzimas pancreáticas.
  5. Hidrátate, sobre todo durante el verano.
    Es importante beber aunque no se tenga sed, así como protegerse del calor para no deshidratarse, ya que los pacientes con esta enfermedad pierden sales más rápidamente que el resto a través del sudor.
  6. Mantén una correcta higiene de manos.
    Lávatelas de forma habitual y minuciosa, con agua y jabón durante al menos 15 segundos. De esta forma, se evitan posibles infecciones.
  7. Evita los espacios con humo o ambientes contaminantes.
    Pueden perjudicar gravemente tus pulmones, uno de los órganos más afectados por esta patología.
  8. Revisa tus niveles de glucosa.
    Con el fin de detectar a tiempo un posible diagnóstico de diabetes relacionado con tu enfermedad.
  9. Planifica con tu médico la decisión de tener hijos.
    Si estás pensando tener hijos y padeces esta enfermedad, es importante realizar un estudio genético a la pareja también para no transmitir la fibrosis quística a la descendencia, así como seguir el tratamiento reproductivo necesario.
  10. Comparte las dudas.
    Consulta con tu médico todas las dudas acerca de la enfermedad y no dudes en pedir asesoramiento en la asociación de Fibrosis Quística más cercana a tu lugar de residencia. Compartir experiencias, dudas o miedos con otras personas y pacientes te ayudará a sobrellevar tu enfermedad.

*Esta información en ningún momento sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico o farmacéutico.

descargar-pdf

Cinfaconsejos fibrosis quística

Fecha de publicación 4 septiembre, 2017