Espalda

Podemos prevenir y minimizar molestias como el lumbago, la cervicalgia o la ciática con una correcta higiene postural al andar, dormir, comer o trabajar frente al ordenador.

Ciática y dolor lumbar. Consejos de salud.

Ciática

El nervio ciático comienza en la región lumbar y baja por detrás del muslo. El…

Dolor cervical

¿Te duelen las cervicales? ¿Sientes dolor el cuello habitualmente? Actividades cotidianas o malas posturas al…

Dolor lumbar

El lumbago o lumbalgia no es una dolencia grave pero sí incapacitante para quien sufre…

Hernia discal

¿Se pueden tratar las hernias discales o de disco? El reposo, la medicación y ejercicios…