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V Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la nutrición infantil”

Más de 3.000 mujeres y hombres de nuestro país han participado, a través de un cuestionario online, en el V Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de salud de las familias españolas en torno a la nutrición infantil”. Esta investigación, elaborada por Cinfa, cuenta con el aval de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP).

Peso de los hijos en relación al peso de los padres

 

El 13% de los padres no es consciente del sobrepeso de su hijo

El estudio revela que la percepción de los padres y madres encuestados en relación con el peso de sus hijos no se corresponde con la realidad en cuatro de cada diez casos (42,3%). Y un 13,1% no tiene conciencia del sobrepeso u obesidad de su niño o niña.

A nivel nacional, un 64,6% de los progenitores piensa que sus hijos tienen un peso normal para su edad y altura, un 17,9% un poco por encima de lo normal y un 15%, un peso por debajo de lo habitual.

 

 

Peso de los hijos

Menos de la mitad de los progenitores toman medidas

En este sentido, el 43,1% de los padres y madres que declara que el peso de sus hijos e hijas no es el adecuado no toma ninguna medida para solucionar el problema. En cambio, el 40,3% lo lleva al pediatra o al médico de familia, el 3,9%, a un nutricionista y uno de cada diez (12,7%) lo ponen a dieta ellos mismos, sin consultar a un profesional. Así mismo, solo uno de cada tres padres o madres con niños con sobrepeso (36,8%) u obesidad (32,2%) no toma ninguna medida para ayudarles a alcanzar índices de peso saludables (normopeso).

 

 

 

 


Falta de sueño y de ejercicio físico

El descanso y el ejercicio físico son los complementos perfectos a una dieta saludable. Aun así,  nueve de cada diez (93,1%) hijos e hijas de los españoles encuestados no duermen las diez horas diarias recomendadas. De ellos, un 4,3% descansa menos de ocho horas y tan solo un 6,9% duerme más de diez. Además, casi la mitad de los menores españoles (45,7%) dedica como mucho dos horas a la semana a actividades físicas extraescolares y uno de cada diez (13,6%) no destina ni siquiera una hora a este tipo de actividades.

 

Horas de sueño y actividad de los niños

Compartir tiempo en familiaMuchos padres no comen con sus hijos

Solo el 37,3% de los padres y madres españoles come habitualmente con sus hijos e hijas (al menos diez veces semanales), mientras que el 28,6% de los encuestados realiza con ellos menos de una comida o cena al día. Por comunidades, los canarios son los que menos comidas comparten con sus hijos (el 20%, menos de tres veces a la semana), mientras que la mitad (50%) de los padres y madres de Castilla La Mancha afirma comer o cenar con ellos más de diez veces semanalmente.

 

 

 

 

 

 

 

Hábitos a la hora de comer

7 de cada 10 niños comen con una pantalla delante

Este estudio ha detectado que siete de cada diez niños y niñas españoles (71%) comen al tiempo que ven la tele o manipulan una pantalla táctil o el móvil. De ellos, el 5,2% siempre come delante de una pantalla, el 45,5% lo hace a veces y el 20,3%, habitualmente.

8 de cada 10 no desayunan bien

Ocho de cada diez niños y niñas españoles (82,8%) no toman un buen desayuno. Idealmente, la primera comida del día debe contener un lácteo, un cereal y una fruta, pero, según los datos del V Estudio CinfaSalud, solo uno de cada diez niños y niñas españoles toma fruta en el desayuno (11,7%) y solamente el 17,6% bebe zumo natural. De los que sí realizan el desayuno de forma ideal (17,2%), un 94,4% consume leche u otros lácteos en el desayuno (queso, mantequilla, etc.) y un 22,7% toma yogur.

 

Desayuno diario

 

Abuso de la comida rápida

Los niños andaluces, los que más veces toman comida rápida

El consumo de comida rápida por parte de la población infantil sigue siendo preocupante en nuestro país, pues ocho de cada diez escolares españoles (82%) toman comida rápida al menos una vez al mes, frente al 18% que nunca la consume. La comunidad en la que más niños y niñas toman comida basura, al menos una vez al mes, es Andalucía (88%), mientras que en Castilla y León es donde menos la ingieren (71%).

 

 

 

 

El Estudio CinfaSalud ha investigado sobre los hábitos alimentarios que tienen los padres de los niños y niñas españoles de entre 6 y 12 años y, como se aprecia en la infografía, son varias las actuaciones que no son del todo óptimas. Por eso, es importante conocer recomendaciones como las de la pirámide alimentaria, para ayudar a los padres a planificar los menús de sus hijos.

Infográfico-Web
Fecha de publicación 13 enero, 2015